如何防治卵巢功能性早衰?(卵巢功能减退的预防和预测)

    卵巢功能性早衰的防治措施有哪些？

    卵巢出现功能性早衰的女性朋友要保证合理的膳食，在日常饮食中，要注意多新鲜水果蔬菜，多喝牛奶，吃鱼虾、螃蟹及豆腐、黑木耳等一些富含维生素的食物；

    要保证良好的睡眠，注意尽量不要熬夜，透支自己的健康；

    要注意掌握好避孕方式，尽可能的减少人工流产的次数；要注意留意月经的异常出现，如果发生月经不调、月经稀少或闭经等不正常的情况，要及时到正规医院进行检查就诊；

    要注意调节好自己的情绪，保持乐观向上的心态；

    适当的进行体育活动，保持和谐的性生活。