长痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、手术切除等方式治疗。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起，表现为便血、肛门肿物脱出等症状。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减轻排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证1500-2000毫升饮水量。避免辛辣刺激食物及酒精摄入，以免加重肛门血管充血。
2、温水坐浴
每日2-3次温水坐浴可促进肛门血液循环，缓解肿胀疼痛。使用40℃左右清水浸泡肛门10-15分钟，水中可加入少量高锰酸钾稀释液。坐浴后保持肛门干燥，必要时可涂抹氧化锌软膏保护皮肤。
3、药物治疗
外用药可选择马应龙麝香痔疮膏缓解局部炎症，复方角菜酸酯栓促进黏膜修复。口服地奥司明片改善静脉回流，减轻痔核充血。需注意药物可能引起皮肤过敏或胃肠不适，孕妇禁用含麝香成分制剂。
4、硬化剂注射
适用于Ⅰ-Ⅱ度内痔，将聚桂醇注射液注入痔核基底部使血管纤维化。治疗后需观察是否出现肛门坠胀或发热，1周内避免剧烈运动。该方法创伤小但可能存在复发，需配合生活习惯调整。
5、手术切除
对于Ⅲ-Ⅳ度混合痔或血栓性外痔，可采用吻合器痔上黏膜环切术或外剥内扎术。术后需保持创面清洁，使用对乙酰氨基酚缓释片控制疼痛，2周内禁止久坐或提重物。手术并发症包括出血、肛门狭窄等。
痔疮患者应避免如厕时久蹲，建议每次排便控制在5分钟内。规律进行提肛运动可增强盆底肌力量，每日3组每组20次。久坐工作者每小时起身活动5分钟，睡眠时可用软垫抬高臀部。若出现持续便血、痔核嵌顿或剧烈疼痛，应及时至肛肠科就诊评估病情。术后患者需定期复查，防止瘢痕挛缩影响肛门功能。
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