缓解胆结石的方法主要有调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石、内镜取石、手术治疗等。胆结石可能与胆汁成分改变、胆囊收缩功能异常等因素有关，通常表现为右上腹疼痛、恶心呕吐等症状。
1、调整饮食
减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入有助于降低胆汁中胆固醇浓度，避免结石增大。建议选择低脂牛奶、鱼肉等优质蛋白，增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物。每日少量多餐可减轻胆囊负担，避免暴饮暴食诱发胆绞痛。
2、药物治疗
熊去氧胆酸胶囊能促进胆固醇结石溶解，适用于直径较小的结石。消炎利胆片可改善胆汁淤积，缓解腹胀不适。头孢克肟分散片用于合并胆道感染时的抗炎治疗。药物需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量。
3、体外冲击波碎石
通过高频声波将结石击碎成细小颗粒，适用于单发且直径小于2厘米的胆固醇结石。术后需配合药物促进碎石排出，可能出现短暂血尿或腹痛。该方法无须开腹但可能存在结石残留，需定期复查。
4、内镜取石
经内镜逆行胰胆管造影术可直接取出胆总管结石，同时放置支架解除梗阻。操作过程需麻醉，可能引发胰腺炎或穿孔风险。术后需禁食观察，逐步恢复流质饮食。
5、手术治疗
腹腔镜胆囊切除术是治疗有症状胆结石的标准方法，创伤小且恢复快。开腹手术适用于复杂病例或合并严重感染。术后可能出现腹泻或消化不良，需长期注意低脂饮食。
胆结石患者应保持规律作息，每日饮水超过1500毫升以稀释胆汁。避免快速减肥或长期空腹，适度运动如散步可促进胆囊排空。若出现持续发热、黄疸或剧烈腹痛需立即就医。定期超声检查监测结石变化，合并糖尿病或肝硬化等基础疾病者需加强随访。
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