痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、遗传因素、肥胖、肾脏排泄减少、药物影响等原因引起。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，避免饮酒尤其是啤酒。增加低脂乳制品、蔬菜水果和全谷物摄入，每日饮水2000毫升有助于促进尿酸排泄。限制果糖饮料和甜食，控制体重在合理范围。
2、药物治疗
急性期可使用秋水仙碱片缓解关节肿痛，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片减轻炎症反应。缓解期常用苯溴马隆片促进尿酸排泄，别嘌醇片抑制尿酸生成。严重者可考虑培戈洛酶注射液治疗难治性痛风。
3、物理治疗
急性发作时对受累关节进行局部冷敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复。慢性期可采用低频脉冲治疗仪改善局部血液循环，红外线照射帮助炎症吸收。关节功能受限时可进行超声波治疗缓解粘连。
4、中医调理
湿热痹阻型可用四妙丸清热利湿，痰瘀互结型适合身痛逐瘀汤活血化瘀。外治法包括中药熏洗方局部浸泡，雷火灸温经通络。针灸选取足三里、三阴交等穴位调节代谢，耳穴压豆选取内分泌、肾区等反射区。
5、手术治疗
痛风石导致关节畸形或功能严重障碍时，需行痛风石清除术。巨大痛风石压迫神经血管或反复感染时，可能需要进行病灶切除术。关节破坏严重者可考虑关节成形术或置换术，术后仍需长期控制血尿酸水平。
痛风患者需建立长期管理意识，定期监测血尿酸水平维持在300-360μmol/L。避免剧烈运动和关节损伤，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。注意足部护理预防溃疡，穿宽松舒适鞋袜。保持规律作息，寒冷季节注意关节保暖，出现急性发作征兆时及时就医干预。
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