冬天湿气重怎么办?(冬天湿气重怎么去除最快) 99xcs.com

冬天虽然天气干燥,却也避免不了身体湿气重的问题,长期与大鱼大肉为伴,吃得油腻,又不爱运动,就很容易沾上湿气。湿气过重,超出了脾能够负担的限度,就会使水液在体内停滞,反过来影响脾的功能,出现腹胀、食欲不振等情况。我们可以通过穴位按摩来排除湿气,那么冬天湿气重怎么办呢?