放疗后食道疼痛的恢复时间通常为2-4周，具体时间与放疗剂量、个人体质及护理措施有关。
放疗引起的食道炎是导致疼痛的主要原因，放射线会损伤食道黏膜细胞，引发局部炎症反应。轻度黏膜损伤表现为吞咽时灼热感或刺痛，黏膜充血水肿但未形成溃疡，这类情况疼痛多在7-14天缓解。中度损伤伴随浅表溃疡形成，可能出现持续隐痛或进食梗阻感，恢复需14-21天。重度损伤涉及深层组织，伴有广泛溃疡或纤维化，疼痛可能持续3-4周以上。恢复期间建议选择流质或半流质饮食，避免辛辣、过热及粗糙食物，少量多餐有助于减轻食道负担。保持口腔清洁能降低继发感染风险，必要时可使用黏膜保护剂缓解症状。
放疗结束后应定期复查食道黏膜修复情况，若疼痛持续超过1个月或伴随呕血、发热等症状，需警惕放射性食道狭窄或穿孔等并发症。日常可饮用常温蜂蜜水润滑食道，吞咽时保持坐立姿势，餐后30分钟内避免平卧。疼痛明显时可遵医嘱使用利多卡因胶浆等局部麻醉药物，但须严格遵循用药指导。
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