婴儿打呼噜可能与鼻塞、腺样体肥大、喉软骨发育不良、呼吸道感染、过敏反应等因素有关，可通过调整睡姿、清理鼻腔、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。
1、鼻塞
婴儿鼻腔狭窄，分泌物容易堵塞鼻腔导致打呼噜。可能与室内干燥、感冒等因素有关，表现为呼吸声粗重、张口呼吸。可用生理盐水滴鼻软化分泌物后使用吸鼻器清理，或遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂缓解鼻黏膜充血。哺乳后需拍嗝防止奶液反流刺激鼻腔。
2、腺样体肥大
腺样体位于鼻咽部，反复炎症刺激可能导致肥大阻塞气道。常见于3-6岁儿童，但部分婴儿也可发病，伴随睡眠憋醒、听力下降。轻度肥大可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，重度需行腺样体切除术。家长需观察婴儿有无频繁抓耳、睡眠不安等症状。
3、喉软骨发育不良
喉部软骨支撑力不足导致气道塌陷，多与孕期钙缺乏有关。表现为吸气性喉鸣音，仰卧位时加重。多数患儿2岁前自愈，日常需补充维生素D滴剂促进钙吸收，严重呼吸困难时可考虑喉部支架手术。哺乳时应避免过快过急，防止呛咳加重症状。
4、呼吸道感染
病毒或细菌感染引发喉炎、支气管炎时，黏膜水肿会增加呼吸阻力。可能伴随发热、咳嗽，听诊可闻及痰鸣音。需就医明确病原体，细菌感染可选用阿莫西林颗粒，病毒感染可用利巴韦林颗粒对症治疗。保持室内湿度在60%左右有助于稀释痰液。
5、过敏反应
尘螨、花粉等过敏原诱发鼻黏膜水肿，常见于过敏体质婴儿。除打呼噜外可能出现湿疹、揉鼻动作。需检测过敏原并回避，急性发作期可遵医嘱口服氯雷他定糖浆，严重时使用布地奈德混悬液雾化吸入。每周用60℃热水清洗床品能有效减少螨虫滋生。
家长应定期用温毛巾清洁婴儿面部，避免鼻腔分泌物结痂。睡眠时采用侧卧位并将肩部垫高15度，有助于保持气道通畅。若打呼噜伴随呼吸暂停超过10秒、面色青紫或体重增长缓慢，需立即就诊耳鼻喉科。哺乳期母亲需注意饮食均衡，限制辛辣刺激食物摄入以减少婴儿过敏概率。日常可进行被动扩胸运动帮助增强呼吸肌力量，但避免在刚进食后操作。
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