拇外翻可能遗传，遗传因素是该病的重要诱因之一，但后天因素如穿鞋习惯、外伤等也可能导致发病。拇外翻主要表现为第一跖趾关节向外侧偏斜，可能伴随疼痛、红肿等症状。建议出现症状时及时就医评估。
遗传因素在拇外翻发病中起重要作用。部分患者存在家族聚集性，与常染色体显性遗传模式相关。特定基因突变可能导致足部韧带松弛、骨骼结构异常，增加患病风险。这类患者通常在青少年时期即出现症状，且进展较快。对于有家族史者，建议早期通过定制鞋垫、功能锻炼等方式干预。
非遗传因素同样不可忽视。长期穿着高跟鞋或窄头鞋会挤压前足，改变力学分布。足部外伤可能破坏关节稳定性，风湿性关节炎等疾病可引发继发性畸形。体重超标会加重足部负荷，老年人韧带退化也可能诱发症状。这类情况下，纠正不良习惯、控制基础疾病是预防关键。
日常应选择鞋头宽松、鞋跟低于3厘米的鞋子，避免长时间站立行走。可进行足底肌肉训练如用脚趾抓毛巾，疼痛发作时可冰敷缓解。若保守治疗无效或畸形严重，可能需要截骨矫形等手术。建议有家族史者定期进行足部检查，孕期女性需特别注意足弓支撑。
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