乳晕整形术后可通过保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、穿戴宽松衣物、按时用药、定期复查等方式护理。乳晕整形术通常由乳晕过大、色素沉着、形态不对称等因素引起，术后可能出现轻微肿胀、淤血、疼痛等症状。
1、保持清洁干燥
术后需每日用无菌生理盐水或医生推荐的消毒液轻柔清洁伤口，避免使用刺激性洗剂。清洁后保持局部干燥，可遵医嘱涂抹抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染。洗澡时避免长时间浸泡伤口，淋浴后立即擦干乳晕区域。
2、避免剧烈运动
术后2周内禁止提重物、扩胸运动及上肢大幅度活动，防止伤口张力增加导致裂开或出血。睡眠时建议仰卧，避免侧卧压迫手术部位。日常活动应缓慢轻柔，若出现牵拉性疼痛需立即停止动作。
3、穿戴宽松衣物
选择全棉无钢圈内衣，避免蕾丝、化纤材质摩擦伤口。内衣尺码应比平时宽松1-2码，减少对乳晕的压力。术后1个月内不建议穿戴有聚拢效果的文胸，防止缝线部位受到挤压影响愈合。
4、按时用药
遵医嘱口服头孢克洛分散片等抗生素预防感染，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。外用药包括重组人表皮生长因子凝胶促进创面修复，以及多磺酸粘多糖乳膏改善局部血液循环。禁止自行增减药量或使用非处方药。
5、定期复查
术后第3天需首次换药检查伤口愈合情况，之后每5-7天复查一次直至拆线。若发现缝线处红肿渗液、剧烈疼痛或发热，应立即就医。完全恢复前避免游泳、桑拿等可能污染伤口的活动。
术后饮食需增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复，补充维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花促进胶原合成。避免辛辣刺激食物及烟酒至少1个月。恢复期出现轻微瘙痒属正常现象，切忌抓挠伤口。术后3个月内需严格防晒，防止乳晕区域色素沉着复发。建议术后6个月复查评估最终效果，期间发现任何异常及时联系主刀医生。
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