耳鸣可能由噪声暴露、耳部感染、耵聍栓塞、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起。耳鸣通常表现为耳内或颅内有嗡嗡、嘶鸣等异常声音感，可通过改善生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、噪声暴露
长期接触高强度噪声可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性耳鸣。常见于工厂工人、音乐从业者等群体，多伴有听力下降。建议避免噪声环境，必要时佩戴防噪耳塞。若症状持续，可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物注射液、盐酸倍他司汀片等药物改善微循环。
2、耳部感染
中耳炎或外耳道炎可能因炎症刺激引发搏动性耳鸣，常伴随耳痛、耳闷及分泌物。细菌感染时可使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素分散片等抗生素治疗。家长需注意儿童耳部清洁，避免游泳时污水入耳道。
3、耵聍栓塞
耳垢堆积压迫鼓膜可能引起耳鸣及耳闷胀感，多见于油性耵聍体质者。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理，禁止自行掏耳。反复发生者建议每3-6个月进行专业耳道护理。
4、梅尼埃病
内淋巴积水导致的耳鸣多伴随眩晕和波动性耳聋，发作期可使用地塞米松磷酸钠注射液、盐酸异丙嗪片、甘露醇注射液等控制症状。低盐饮食和规律作息有助于减少发作频率。
5、听神经瘤
桥小脑角区肿瘤压迫听神经时可能出现单侧渐进性耳鸣，需通过MRI确诊。早期小型肿瘤可采用伽马刀治疗，较大肿瘤需行乙状窦后入路切除术。术后可能存在暂时性面瘫等并发症。
日常应控制咖啡因和酒精摄入，避免过度疲劳。突发耳鸣或伴随眩晕、头痛时需及时就诊。高血压、糖尿病患者需严格控压控糖，甲状腺功能异常者应定期复查激素水平。噪声环境下建议使用降噪耳机，但单次使用不超过60分钟。耳部不适期间减少潜水、飞行等气压变化活动，洗澡时可用棉球防护耳道。
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