早泄多与心理因素有关，但也可能由生理因素引起。早泄通常表现为性交时间短于预期，可能由心理压力、焦虑、抑郁、性经验不足、伴侣关系紧张等因素导致，也可能与前列腺炎、甲状腺功能异常、神经系统疾病等生理问题相关。建议及时就医，明确病因后采取针对性治疗。
心理因素是早泄的常见原因。长期处于高压状态、工作紧张、生活节奏快可能导致性功能异常。对性生活的过度担忧、既往失败经历造成的心理阴影、伴侣间沟通不畅引发的紧张情绪都可能影响勃起和射精控制能力。这类情况可通过心理咨询、行为疗法改善，如停-动技术、挤压技术等训练方法有助于延长射精时间。
生理因素也可能导致早泄。前列腺炎引起的盆腔充血会降低射精阈值，甲状腺激素水平异常可能干扰神经传导，糖尿病引发的周围神经病变会影响性功能调节。神经系统疾病如多发性硬化、脊髓损伤可直接损害控制射精的神经通路。这类情况需要治疗原发病，如使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等药物调节神经传导。
改善早泄需要综合调理。保持规律作息和适度运动有助于缓解压力，避免过度劳累和熬夜。饮食上可适当补充锌、镁等矿物质，减少辛辣刺激食物摄入。伴侣应给予理解和支持，共同参与治疗过程。若症状持续或加重，建议到男科或泌尿外科就诊，进行专业评估和治疗方案制定。
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