子宫肌瘤高发于30-50岁的育龄期女性，尤其是未生育、肥胖、有家族史、长期雌激素水平过高以及初潮年龄较早的人群。
30-50岁育龄期女性是子宫肌瘤的高发人群，这与女性体内雌激素水平的变化密切相关。育龄期女性卵巢功能旺盛，雌激素分泌量较大，容易刺激子宫平滑肌细胞增生形成肌瘤。未生育女性由于缺乏妊娠期孕激素的保护作用，子宫长期处于雌激素的单一刺激下，肌瘤发生概率明显增加。肥胖女性体内脂肪组织可将雄激素转化为雌激素，导致体内雌激素水平升高，促进肌瘤生长。有子宫肌瘤家族史的女性患病风险比普通人群高，可能与遗传易感性有关。长期雌激素水平过高可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病引起，也可能与外源性雌激素摄入有关。初潮年龄较早的女性由于雌激素作用时间延长，子宫肌瘤发生概率也会增加。
建议育龄期女性定期进行妇科检查，尤其是上述高危人群更应提高警惕。日常生活中应注意保持健康体重，避免滥用含雌激素的保健品或药物。饮食上可适当增加新鲜蔬菜水果摄入，减少高脂肪食物。发现月经异常、下腹坠胀等症状时应及时就医，通过超声检查明确诊断。
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