精神抑郁症的症状主要有情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、躯体症状、自杀倾向等。抑郁症是一种常见的精神障碍，可能与遗传、环境、心理等因素有关，建议患者及时就医。
1、情绪低落
情绪低落是抑郁症的核心症状，表现为持续性的悲伤、空虚或绝望感。患者常感到心情沉重，无法通过日常活动获得愉悦，这种情绪状态可能持续数周甚至更长时间。部分患者会描述为“心里像压了块石头”，且早晨症状往往更为明显。情绪低落可能伴随自我评价降低，产生无价值感或过度自责。
2、兴趣减退
兴趣减退指对既往热衷的活动丧失兴趣或愉悦感，甚至回避社交和日常工作。患者可能放弃原有的爱好，对周围事物漠不关心，严重时连基本个人卫生都难以维持。这种变化与疲劳感不同，即使休息后也无法改善。部分患者会出现情感麻木，对亲友的关怀也缺乏回应。
3、思维迟缓
思维迟缓表现为思考速度减慢、注意力难以集中和决策困难。患者常感觉“脑子转不动”，工作效率明显下降，甚至无法完成简单任务。部分人会出现记忆力减退，实际是注意力障碍导致的假性痴呆。严重时可能出现思维内容异常，如反复出现死亡相关念头。
4、躯体症状
躯体症状包括睡眠障碍、食欲改变、不明原因疼痛等。失眠多见早醒，也可能表现为入睡困难或睡眠过多。食欲变化可能导致体重显著增减，胃肠不适、头痛等躯体不适常见但检查无器质性病变。部分患者出现性欲减退、月经紊乱等内分泌症状。
5、自杀倾向
自杀倾向是抑郁症最危险的症状，包括自杀意念、计划或尝试。患者可能反复思考死亡，收集药物或刀具，或突然安排后事。部分人自杀前会表现出反常的情绪平静。这种状态需要立即医疗干预，可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、米氮平片等抗抑郁药。
抑郁症患者需保持规律作息，适当进行散步等低强度运动，避免饮酒和过量咖啡因摄入。家属应提供情感支持，鼓励患者坚持治疗，注意观察病情变化。若症状持续加重或出现自伤行为，须立即陪同就医。治疗期间可配合心理疏导，逐步恢复社会功能。
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