双侧卵巢囊肿是否严重需根据囊肿性质决定，生理性囊肿通常不严重，病理性囊肿可能需医疗干预。卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症刺激、遗传等因素有关，部分可能伴随腹痛、月经紊乱等症状。
生理性卵巢囊肿多为黄体囊肿或滤泡囊肿，与月经周期相关，多数在2-3个月经周期内自行消退。这类囊肿直径通常小于5厘米，超声检查显示囊壁薄且无血流信号，一般无须特殊治疗，定期复查即可。部分患者可能出现轻微下腹坠胀感，但不会导致持续疼痛或异常出血。
病理性卵巢囊肿包括子宫内膜异位囊肿、囊腺瘤等，存在恶变风险需重点关注。囊肿直径超过5厘米、囊壁增厚或存在乳头状突起时，可能引发剧烈腹痛、不规则阴道出血甚至扭转破裂。超声检查显示混合性回声或丰富血流信号时，可能需腹腔镜探查或肿瘤标志物检测。绝经后新发囊肿或短期内快速增大的囊肿需排除恶性肿瘤可能。
建议每3-6个月复查妇科B超监测囊肿变化，避免剧烈运动以防囊肿扭转。日常保持规律作息，减少高雌激素食物摄入，出现突发腹痛或异常出血时立即就医。病理检查是确诊金标准，医生会根据年龄、症状和检查结果制定个体化方案，必要时行囊肿剥除或附件切除术。
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