孕妇腹泻时一般不建议喝牛奶，可能加重胃肠负担。腹泻期间可优先选择低脂、低糖的流质食物，待症状缓解后再适量饮用牛奶。
腹泻期间肠道黏膜可能存在损伤，乳糖酶分泌减少，饮用牛奶可能导致乳糖不耐受症状加重，出现腹胀、肠鸣或腹泻加剧。牛奶中的脂肪和蛋白质在消化功能减弱时可能延缓胃肠排空，部分孕妇饮用后可能诱发恶心呕吐。急性腹泻期建议暂时用米汤、藕粉等低渣食物替代，同时注意补充口服补液盐预防脱水。
若孕妇既往无乳糖不耐受史且腹泻症状轻微，可尝试饮用经乳糖酶处理后的低乳糖牛奶或少量温热的纯牛奶，温度控制在40摄氏度左右有助于降低对肠道的刺激。恢复期应从每日50毫升开始逐步增量，同时观察排便情况，出现不适需立即停用。酸奶等发酵乳制品含益生菌，待急性期过后可优先选择。
孕妇腹泻期间需密切监测胎动变化，避免食用生冷、油腻及高纤维食物。若腹泻持续超过24小时或伴随发热、腹痛、血便等症状，须立即就医排查感染性肠炎等病因，禁止自行服用止泻药物。日常饮用牛奶应注意选择巴氏杀菌产品，开封后冷藏保存并在48小时内饮用完毕。
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