宫颈糜烂及阴道炎可通过保持外阴清洁、避免过度清洗、使用药物治疗、调整生活习惯、定期复查等方式治疗。宫颈糜烂及阴道炎通常由细菌感染、真菌感染、激素水平异常、免疫力下降、不良卫生习惯等原因引起。
1、保持外阴清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择棉质内裤并勤换洗，避免穿紧身裤。清洗时从前向后擦拭，防止肛门细菌污染阴道。月经期间更需注意卫生巾更换频率。
2、避免过度清洗
阴道具有自洁功能，频繁使用阴道冲洗液会破坏酸碱平衡。日常护理只需清洁外阴即可，禁止进行阴道灌洗。同房前后可用清水简单冲洗外阴，但不宜使用碱性肥皂。
3、使用药物治疗
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克林霉素磷酸酯阴道栓。真菌感染可使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓。宫颈糜烂伴感染时可能需要保妇康栓、消糜栓等中成药。所有药物需在医生指导下规范使用。
4、调整生活习惯
保证充足睡眠有助于提升免疫力。饮食上增加酸奶等含益生菌食品，减少辛辣刺激食物。避免长期使用护垫，非经期尽量不使用卫生护垫。治疗期间禁止性生活，痊愈后同房需注意清洁。
5、定期复查
按医嘱完成整个疗程后需复查白带常规，确认病原体是否清除。宫颈糜烂患者建议每年做宫颈癌筛查。若出现分泌物异常、外阴瘙痒复发等情况应及时就诊。绝经后女性更需关注阴道黏膜变化。
日常可适当补充维生素B族和维生素C增强抵抗力，选择透气性好的纯棉内裤并单独手洗晾晒。避免久坐不动，每小时起身活动促进盆腔血液循环。出现异常出血、持续腹痛或发热等严重症状时须立即就医，不可自行用药延误病情。保持规律作息和愉悦心情对妇科健康有积极影响。
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