怀孕后出现恶心症状通常在孕5-6周开始，孕9周左右达到高峰，孕12-16周逐渐缓解。孕吐反应与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关，多数孕妇表现为晨起恶心或全天间歇性不适。
孕早期恶心多发生在早晨空腹时，可能伴随食欲减退、厌恶特定气味等症状。轻微恶心可通过少量多餐、避免空腹、食用苏打饼干等方式缓解。部分孕妇因激素波动剧烈或胃肠敏感，可能出现频繁呕吐、体重下降等表现，需警惕妊娠剧吐。孕吐持续时间因人而异，少数孕妇可能持续至孕20周后，极少数案例贯穿整个孕期。妊娠剧吐可能导致脱水或电解质紊乱，需及时就医补充营养液或使用维生素B6等药物干预。
孕妇日常可尝试饮用姜茶、柠檬水缓解恶心，避免油腻或刺激性食物。保持环境通风，减少接触诱发呕吐的气味。若呕吐每日超过3次或无法进食，建议尽早就医评估。孕期恶心虽常见，但严重时可能影响胎儿发育，需结合临床检查排除甲状腺功能异常、葡萄胎等病理因素。
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(湿气重的舌苔表现症状))
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