避孕栓避孕法是指将含有杀精药物的栓剂置入阴道内，通过药物溶解后杀灭精子或改变宫颈黏液性质达到避孕目的的方法。
避孕栓的主要成分为壬苯醇醚，属于表面活性剂类杀精剂。栓剂在体温下会逐渐融化，药物扩散后可覆盖宫颈口区域。壬苯醇醚能破坏精子细胞膜结构，使精子失去活动能力，同时使宫颈黏液变稠形成屏障，阻止精子进入宫腔。使用前需洗净双手，取仰卧位将栓剂推入阴道深处，置入后需等待药物完全溶解再开始性生活，通常需要5-10分钟溶解时间。每次性生活前均需使用新栓剂，药物有效作用时间为1小时，超过时限需补用。使用后6-8小时内避免冲洗阴道，以免影响药效。
避孕栓避孕法具有使用方便、不影响内分泌、可逆性强等特点，适合哺乳期女性、不宜使用激素避孕者。但可能存在阴道灼热感、分泌物增多等局部刺激症状，少数人对杀精剂成分过敏。避孕效果受使用规范性影响较大，实际避孕成功率较口服避孕药略低。使用期间应避免与阴道用抗真菌药物同时使用，栓剂融化后可能有少量药物流出属正常现象。建议将避孕栓与避孕套联合使用，既可提高避孕效果，又能降低性传播疾病风险。储存时需置于阴凉干燥处，高温会导致栓剂变形失效。
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