怀孕13周时胎儿身长约7.5厘米，体重约23克，主要器官已基本形成并开始功能发育。
1、外形变化
胎儿头部与身体比例逐渐协调，面部特征更明显，眼睑闭合但眼球开始移动，外耳位置上升至头部两侧。手指和脚趾完全分离并出现指纹雏形，四肢关节可活动，皮肤呈半透明状且覆盖细软胎毛。
2、神经系统发育
大脑神经元快速增殖，每分钟生成约250000个神经细胞，脊髓神经开始髓鞘化。胎儿会出现吸吮反射和抓握反射，能对母体腹壁轻微刺激产生反应，但动作仍属无意识运动。
3、消化系统完善
肠道从脐带退回腹腔并开始蠕动练习，肝脏开始分泌胆汁，胰腺产生胰岛素。胎儿通过吞咽羊水锻炼吞咽功能，味蕾初步形成并能感知羊水中的味道成分。
4、循环系统成熟
心脏四腔结构完全形成，每分钟心跳达140-150次，可通过多普勒超声听到胎心音。骨髓开始造血，逐渐取代肝脏的造血功能，血液中出现白细胞和淋巴细胞。
5、骨骼肌肉发展
软骨组织逐渐骨化，脊柱出现明显生理弯曲，四肢长骨加速生长。肌肉纤维持续增多，胎儿可做出踢腿、翻身等动作，但母体尚未能明显感知胎动。
此阶段孕妇需保证每日60克优质蛋白摄入，适量补充铁剂和钙剂，避免接触电离辐射和有毒化学物质。建议进行低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，定期进行产前检查监测胎儿颈项透明层厚度等发育指标。出现阴道流血或剧烈腹痛应立即就医。
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