子宫内膜薄厚与月经有直接关系。子宫内膜的周期性增厚与脱落是月经形成的关键环节，主要受雌激素和孕激素调控，当激素水平异常或内膜受损时可能出现月经量少、闭经等问题。
月经周期中子宫内膜经历增殖期、分泌期和月经期三个阶段。增殖期雌激素促使内膜增厚，为受精卵着床做准备。分泌期孕激素使内膜血管丰富且松软，若未受孕则激素水平下降，内膜脱落形成月经。正常月经量需内膜厚度达到8-14毫米，过薄可能导致月经量少甚至闭经，常见于多次人流、宫腔粘连或卵巢功能减退。过厚则可能与子宫内膜增生、息肉有关，表现为经期延长或经量增多。
部分女性因内分泌紊乱导致内膜生长不同步，如多囊卵巢综合征患者长期无排卵，雌激素持续刺激使内膜增厚但不脱落。子宫内膜炎、结核等炎症也会破坏内膜基底层，导致永久性变薄。紧急避孕药、促排卵药物等外源性激素干扰，或甲状腺功能异常等全身性疾病，均可通过影响激素水平间接改变内膜厚度。
建议月经异常者通过超声监测内膜厚度，结合性激素六项检查明确原因。日常避免过度节食减肥，保持规律作息，适当补充维生素E和优质蛋白有助于内膜修复。若确诊为宫腔粘连需行宫腔镜分离术，卵巢功能减退者可遵医嘱采用雌孕激素序贯疗法。经期注意保暖，避免剧烈运动加重内膜脱落不全的风险。
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