抑郁症可能由遗传因素、神经递质失衡、心理社会因素、躯体疾病、药物因素等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、社会支持等方式干预。
1、遗传因素
家族中有抑郁症病史的人群患病概率较高，可能与特定基因变异影响脑内5-羟色胺、多巴胺等神经递质功能有关。这类患者需加强早期心理评估，必要时遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物，配合认知行为治疗。
2、神经递质失衡
大脑内去甲肾上腺素、γ-氨基丁酸等神经递质水平异常会导致情绪调节障碍，常伴随持续情绪低落、兴趣减退等症状。临床常用盐酸帕罗西汀片、米氮平片等药物调节神经递质，需配合经颅磁刺激等物理治疗。
3、心理社会因素
长期压力、创伤事件或人际关系冲突可能诱发抑郁，表现为自我否定、睡眠紊乱等症状。建议通过正念训练缓解压力，严重时可联合使用氢溴酸西酞普兰片，同时需建立稳定的社会支持系统。
4、躯体疾病
甲状腺功能减退、脑血管病变等疾病可能继发抑郁症状，患者除原发病治疗外，可短期使用马来酸氟伏沙明片控制情绪症状，需定期监测肝肾功能。
5、药物因素
长期服用糖皮质激素、干扰素等药物可能干扰情绪调节，停药后症状多可缓解。必要时可临时使用盐酸舍曲林片，并调整原治疗方案。
抑郁症患者需保持规律作息与均衡饮食，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的海鱼、坚果等食物。每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等持续30分钟以上。建立稳定的社交圈层，避免酒精摄入。若症状持续加重或出现自杀倾向，须立即联系精神科医生调整治疗方案。家属应提供陪伴支持，协助记录情绪变化与药物反应。
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