精神抑郁者确实更容易得老年痴呆。抑郁症与老年痴呆存在一定关联，抑郁症可能增加老年痴呆的发病概率。
抑郁症患者长期处于情绪低落、兴趣减退的状态，这种状态可能对大脑产生负面影响。抑郁症可能导致大脑海马体体积缩小，海马体与记忆功能密切相关。抑郁症患者体内炎症因子水平较高，慢性炎症可能加速神经退行性变。抑郁症患者睡眠质量普遍较差，长期睡眠障碍可能影响大脑清除有害物质的能力。抑郁症患者社交活动减少，缺乏认知刺激可能加速认知功能衰退。
部分抑郁症患者存在血管性危险因素，如高血压、糖尿病等，这些因素也是老年痴呆的危险因素。抑郁症可能导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱，长期应激状态可能损害神经元。抑郁症患者常伴有不健康生活方式，如缺乏运动、饮食不均衡等，这些都可能间接增加老年痴呆风险。抑郁症治疗不及时可能使大脑长期处于病理状态，增加神经退行性病变的可能性。
建议抑郁症患者定期进行认知功能评估，早期发现认知功能下降迹象。保持规律作息，保证充足睡眠，有助于大脑休息和修复。坚持适度运动，如散步、太极拳等，可以改善大脑血液循环。保持社交活动，多参与益智游戏和兴趣小组，有助于维持认知功能。饮食上注意补充富含欧米伽3脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果等。若出现记忆力明显减退、定向障碍等症状，应及时就医检查。抑郁症患者应积极配合治疗，控制抑郁症状，降低老年痴呆发生风险。
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