针灸的作用主要有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪、调节免疫、缓解疼痛等。针灸通过刺激特定经络穴位，能够改善气血运行，调整机体功能，对多种疾病和症状具有辅助治疗作用。
1、疏通经络
针灸通过刺激经络上的穴位，能够促进气血运行，改善经络阻滞。经络不通可能导致局部疼痛、麻木等症状，针灸可以缓解这些不适。例如，对于肩颈疼痛的患者，针刺肩井穴、风池穴等可以改善局部血液循环，减轻疼痛。针灸疏通经络的作用在中医理论中被认为是治疗疾病的基础。
2、调和阴阳
针灸能够调节机体的阴阳平衡，改善因阴阳失调引起的各种症状。例如，对于失眠多梦的患者，针刺神门穴、三阴交穴可以安神助眠。对于阴虚火旺导致的口干舌燥，针灸太溪穴、涌泉穴可以滋阴降火。针灸调和阴阳的作用在中医治疗中具有重要地位。
3、扶正祛邪
针灸可以增强机体正气，帮助抵御外邪侵袭。对于体虚易感冒的人群，针灸足三里穴、关元穴等能够提高免疫力。针灸还可以祛除体内病邪，如风寒湿邪引起的关节疼痛，通过针刺局部阿是穴和远端穴位，能够祛风散寒除湿，缓解症状。
4、调节免疫
针灸能够调节免疫系统功能，增强机体抵抗力。研究表明，针灸可以调节T淋巴细胞、自然杀伤细胞等免疫细胞的活性。对于过敏性鼻炎、哮喘等免疫相关疾病，针灸迎香穴、肺俞穴等能够减轻症状。针灸调节免疫的作用在临床应用中越来越受到重视。
5、缓解疼痛
针灸具有良好的镇痛作用，能够缓解各种急慢性疼痛。对于偏头痛患者，针刺太阳穴、合谷穴可以快速止痛。对于腰椎间盘突出引起的腰腿痛，针灸肾俞穴、委中穴等能够减轻神经压迫症状。针灸镇痛机制涉及内啡肽等物质的释放，其效果已得到现代医学证实。
针灸作为一种传统中医疗法，在临床应用中需要注意选择正规医疗机构和专业针灸师进行操作。针灸治疗期间应保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动。饮食上宜清淡，忌食辛辣刺激食物。针灸后应注意保暖，避免受凉，24小时内不宜洗澡。针灸效果因人而异，通常需要按疗程进行治疗，建议在医生指导下制定个性化治疗方案。
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