高血压患者、糖尿病患者以及有癌症家族史的人群一定要定期体检。这三类人群患严重疾病的风险较高，定期体检有助于早期发现异常并及时干预。
高血压患者需要定期监测血压变化，评估靶器官损害情况。体检项目应包括血压测量、心电图、肾功能检查以及眼底检查。长期高血压可能导致心脑血管疾病，定期体检能帮助调整治疗方案。糖尿病患者应关注血糖控制情况，体检需包含空腹血糖、糖化血红蛋白、尿微量白蛋白等检查。糖尿病并发症涉及多个系统，定期体检有助于预防糖尿病肾病、视网膜病变等。有癌症家族史的人群患癌风险相对较高，应根据家族史选择针对性筛查项目。肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，乳腺癌高危人群需定期乳腺超声或钼靶检查，消化道肿瘤家族史者建议定期胃肠镜检查。
这三类人群除定期体检外，还需保持健康生活方式。高血压患者应限制钠盐摄入，控制体重，避免情绪激动。糖尿病患者需合理控制饮食，适当运动，监测血糖变化。有癌症家族史者应戒烟限酒，避免接触致癌物质，保持规律作息。体检频率应根据个人情况而定，一般建议高血压和糖尿病患者每3-6个月复查一次，癌症高危人群每年进行一次全面体检。发现异常指标时应及时就医，在医生指导下进行进一步检查或治疗。
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