阳虚体质是指阳气虚弱，机能减退的一种病症，主要表现为一派寒象，比如四肢不温、面色苍白、怕冷、大便不成形、小便清长、夜尿频数、男性精冷不育女子月经不调、不孕等等，调理的话需要判断具体脏腑，选方用药，比如心阳虚可以用保元汤，脾胃阳虚可以用附子理中丸等。
男人肾阳虚的表现是什么
肾为人体阴阳之根本，基本病理变化一般分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的临床表现是疲劳、乏力、手脚冰冷、筋骨无力、阳痿、早泄、精冷、易患前列腺炎等。尿少或夜间排尿频繁、平时排便时间长、精疲力竭；头发易脱落，早白；面色青白或深色。
青少年肾阳虚怎么办
青少年肾阳虚可以多食用具有补气补阳作用的食物，如枸杞、山药等，还可在中医辨证指导下使用合适的中药汤剂治疗，同时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当进行体育运动。
肾虚阳虚吃什么食物
肾阳虚的时候饮食要偏温热，比如牛羊肉、韭菜、鸽子肉、蛤蜊、鸡肉、干姜、肉桂等等，还可以口服中药调理，常用的补肾助阳药物有右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等等。
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