
阴虚火旺患者艾灸引火下行通常建议选择涌泉穴、三阴交穴、太溪穴等足部穴位。阴虚火旺多由阴液不足、虚热内生引起,表现为潮热盗汗、咽干口燥等症状,艾灸需在专业中医师指导下操作以避免加重虚火。
涌泉穴位于足底前部凹陷处,是肾经起始穴,艾灸该穴位有助于滋阴降火、引热下行。操作时可采用温和灸法,每次持续10-15分钟,配合轻按足心效果更佳。三阴交穴在内踝尖上三寸,为肝脾肾三经交汇处,艾灸能调节三阴经气血,改善阴虚引起的失眠烦躁。太溪穴在足内踝与跟腱之间凹陷中,属肾经原穴,艾灸可滋补肾阴、清降虚火。足三里穴虽非下肢末端穴位,但作为强壮要穴,适度艾灸能健脾益胃,辅助改善阴虚火旺导致的消化异常。
阴虚火旺者艾灸后需注意补充温水,避免食用辛辣燥热食物如辣椒、花椒等。日常可食用银耳羹、百合粥等滋阴食材,保持规律作息。若出现口干加重、头晕等不适反应应立即停止艾灸,并及时咨询中医师调整治疗方案。建议配合中药调理如六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴降火类药物,但须严格遵医嘱使用。
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)