肺热的症状主要有咳嗽、咳黄痰、咽喉肿痛、发热、口干舌燥等。肺热多由外感风热、饮食辛辣、情志失调、痰湿内蕴或阴虚火旺等因素引起，可通过清热化痰、滋阴润肺等方式缓解。
1、咳嗽
肺热引起的咳嗽多为阵发性干咳或伴有黄痰，咳嗽时可能伴随胸痛。外感风热侵袭肺脏时，肺失宣降导致气逆作咳。若痰热壅肺，可能出现痰黏稠难咳。治疗可遵医嘱使用川贝枇杷露、蛇胆川贝液或羚羊清肺丸等中成药，同时避免吸入刺激性气体。
2、咳黄痰
肺热灼伤津液可形成黄色黏稠痰液，严重时痰中带血丝。痰色越黄提示热象越重，可能与细菌感染有关。可选用鲜竹沥口服液、橘红痰咳液或复方甘草片化痰，配合金银花、菊花等代茶饮。出现铁锈色痰需警惕肺炎链球菌感染。
3、咽喉肿痛
肺热上攻咽喉会导致咽部充血疼痛，吞咽时加重，可能伴扁桃体肿大。常见于急性咽炎或扁桃体炎，可含服西瓜霜含片、银黄含片或喷用开喉剑喷雾剂。日常可用淡盐水漱口，避免进食过热过硬食物。
4、发热
肺热证常见低至中度发热，体温多在37.5-39℃之间，伴面赤、汗出不畅。外感风热初期可用桑菊饮加减，高热不退需考虑细菌性肺炎可能。物理降温可选择温水擦浴，禁用酒精擦拭。儿童发热家长需监测体温变化。
5、口干舌燥
肺热耗伤津液会出现口唇裂、舌红少津，严重者可见舌苔黄燥。阴虚肺热者可服用养阴清肺糖浆、麦味地黄丸或雪梨膏滋阴润燥。日常可食用百合、银耳、荸荠等清热生津食材，保持每日饮水量。
肺热患者应注意保持室内空气流通，避免油烟及冷空气刺激。饮食宜清淡，多食冬瓜、白萝卜、梨等清热食物，忌辛辣油炸食品。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈活动加重气促。若出现高热不退、咯血、呼吸困难等症状应及时就医，明确是否存在肺炎、肺结核等器质性疾病。儿童出现肺热症状家长需密切观察精神状态与进食情况。
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