不育可能与年龄因素有关，但并非唯一原因。男性与女性的生育能力均会随年龄增长而自然下降，同时遗传因素、生殖系统疾病、内分泌异常、不良生活习惯等也可能导致不育。建议存在生育困难的夫妇及时就医评估。
1、年龄因素
女性35岁后卵巢功能逐渐衰退，卵子数量和质量下降，受孕概率降低。男性40岁后精子活力与DNA完整性可能受损。这类生理性衰退可通过辅助生殖技术如试管婴儿干预，但成功率随年龄增加而递减。
2、生殖系统疾病
女性输卵管阻塞、子宫内膜异位症，男性精索静脉曲张、前列腺炎等疾病可能直接导致不育。输卵管造影术可诊断输卵管问题，腹腔镜手术能治疗子宫内膜异位症。男性需进行精液分析及生殖系统检查。
3、内分泌异常
多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、高泌乳素血症等内分泌平衡被打破时，可能干扰排卵或精子生成。激素替代疗法如戊酸雌二醇片、左甲状腺素钠片等药物可调节激素水平，但需严格监测使用。
4、遗传因素
染色体异常如克氏综合征、Y染色体微缺失等可能遗传性不育。基因检测可明确病因，部分情况可通过第三代试管婴儿技术筛选健康胚胎。家族中有不育史者建议孕前进行遗传咨询。
5、环境与习惯
长期接触重金属、辐射或吸烟酗酒会损害生殖细胞。肥胖、久坐等生活方式可能影响激素分泌。调整饮食结构，补充维生素E和锌元素，规律运动有助于改善精卵质量，但需持续3-6个月才能见效。
备孕夫妇应共同进行孕前检查，女性需关注月经周期规律性，男性避免高温环境。双方可适量增加海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，规律作息并控制体重指数在正常范围。若自然备孕1年未果，建议到生殖医学中心进行系统评估，根据病因选择药物治疗、宫腹腔镜手术或辅助生殖技术。避免自行服用促排卵药物，所有治疗方案需在专业医生指导下进行。
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