阳痿的主要治疗方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等原因引起，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。
1、生活干预
调整生活方式有助于改善阳痿症状。戒烟限酒可减少血管内皮损伤，规律运动如快走或游泳能促进血液循环，均衡饮食可补充锌、维生素E等营养素。减轻压力、改善睡眠质量对心理性阳痿尤为重要，伴侣共同参与治疗有助于缓解焦虑情绪。
2、物理治疗
真空负压装置通过外部负压促使阴茎充血，适用于轻中度阳痿。低强度体外冲击波治疗可促进血管新生，改善局部血流。阴茎康复训练通过特定动作增强盆底肌群功能，需在专业人员指导下进行。
3、口服药物
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片能增强勃起功能，需在性活动前服用。阿扑吗啡舌下片通过中枢神经起作用，适用于部分患者。中药制剂如疏肝益阳胶囊、复方玄驹胶囊需辨证使用。
4、注射治疗
阴茎海绵体内注射前列地尔注射液可直接扩张血管，起效快但需掌握正确注射技术。复方制剂如罂粟碱联合酚妥拉明注射需严格无菌操作，可能出现局部淤血或疼痛等不良反应。
5、手术治疗
阴茎假体植入术适用于其他治疗无效的重度阳痿，可选用半硬性或可膨胀性假体。血管重建术仅适用于明确动脉闭塞的年轻患者，需严格评估适应证。手术存在感染、机械故障等风险，术后需定期随访。
阳痿患者应保持规律作息，避免过度劳累，控制高血压、糖尿病等基础疾病。饮食可适量增加牡蛎、坚果等含锌食物，配合有氧运动改善全身血液循环。治疗期间应与伴侣充分沟通，避免心理压力过大，定期复查评估治疗效果，不建议自行购买壮阳保健品。如症状持续或加重，需及时到男科或泌尿外科就诊调整治疗方案。
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