肾虚是女人的一大苦恼之一，肾虚的症状有很多，以下就是预防肾虚的小窍门。

女性肾虚是指女性肾脏功能减退，导致身体出现一系列不适症状的一种疾病。肾虚是中医学术语，也是中医理论中的一个重要概念。在中医理论中，肾脏是人体的“先天之本”，主要功能是藏精纳气、生髓生骨、控制生长发育和生殖功能等。

肾虚是中医学中常见的一种体质类型，也是许多女性常见的健康问题之一。肾虚会导致身体疲倦乏力、腰酸腿软、月经不调等一系列不适症状。针对肾虚的调理，可以从以下几个方面着手：