生活中越来越多的女人越来越晚睡，熬夜似乎成了常事。要知道长期熬夜有很大的坏处，以下介绍了女人熬夜的坏处以及适合熬夜后吃的食物，大家不妨来看看。

很多妹子的工作需要经常加班，经常熬夜很晚下班，大家都知道经常熬夜的危害有很多，那么熬夜后如何补救呢？