秋季，天气转凉，身边患带状疱疹的人似乎多了起来。张先生最近就深受其扰，腰部出现了一片红疹，又疼又痒，去医院一检查，竟然是带状疱疹。在秋季这个特殊时期，为何带状疱疹会高发？它是不是免疫力差的信号呢？让我们一探究竟。

国庆和中秋双节将至，大家都盼着能好好放松一下。就像邻居小张，去年假期出去疯玩，结果回来累得生了一场病，假期后的工作状态也很差。其实，只要做好合理的行程筹备，避免过度劳累，就能拥有一个健康又愉快的假期。下面就来给大家分享一些实用的方法。

终于迎来周末，所以我们要让周末过的更有意义，远离周末的7大恶习哦。