在男性的健康保健中，雄性激素起着至关重要的作用。它不仅影响着男性的生殖系统，还对肌肉力量、骨骼密度、情绪状态等方面有着深远的影响。随着年龄的增长或其他因素的影响，部分男性可能会出现雄性激素水平下降的情况。而通过合理的饮食来增加雄性激素是一种