白露是二十四节气中的第十五个节气，此时天气逐渐转凉，昼夜温差加大。在这样的时节里，合理的饮食搭配对于养生至关重要。那么白露时节吃什么最合适呢？又该如何顺应气候进行养生饮食搭配呢？让我们一起来了解一下。