白露时节，天气渐凉，此时通过合理饮食进行食疗养生十分重要。选择合适的蔬菜不仅能为身体补充营养，还能增强免疫力，抵御即将到来的寒冷。那在白露吃什么菜对身体好呢？食疗养生又该从哪些方面入手？下面就为大家详细介绍。