中考是人生中重要的节点，考生们在紧张备考时，身体和大脑都承受着巨大压力。合理的饮食不仅能为身体提供能量，还能起到提神醒脑的作用。那么中考前吃什么能提神？考生在饮食方面又有哪些注意事项呢？让我们一起来了解。