穿丝袜再穿高跟鞋滑的话，可以在高跟鞋内塞上半码鞋垫，就是前脚掌的那么大且透明的鞋垫，只要把它粘在鞋里的前脚掌处，既可以防滑，而且因为它比较柔软，所以还可以防止脚掌和鞋子的摩擦，时间长了也不容易脚痛。