从北欧金发碧眼到南欧橄榄肤色，从非洲裔社区到中东移民后代，欧洲的人种构成远比“白人”二字丰富。了解真实的欧洲人口图景，有助于打破刻板印象，更客观地看待文化多样性与身份认同。
一、欧洲主体族群：以高加索人种为主
从人类学角度看，欧洲绝大多数原住民属于高加索人种（Caucasoid），也就是通常所说的“白人”。这一群体皮肤颜色从北欧的浅白到南欧的地中海橄榄色不等，发色涵盖金、棕、黑，瞳色也多样。这种差异源于数千年来不同部落、民族的迁徙与融合，如凯尔特人、日耳曼人、斯拉夫人、拉丁人等。
值得注意的是，“白人”并非单一血统，而是基因高度混合的结果。现代基因研究显示，几乎所有欧洲人都携带少量尼安德特人DNA，而南欧人还可能有来自北非或近东的古老基因成分。因此，即便在“白人”内部，外貌差异也十分显著。
二、非洲裔、亚裔和其他少数族裔的存在
尽管欧洲以白人为主体，但黑人、亚裔、阿拉伯裔等群体早已成为社会一部分。这主要源于三方面原因：
一是殖民历史。英国、法国、葡萄牙等国曾在非洲、加勒比海拥有殖民地，二战后大量前殖民地居民移居宗主国。例如，英国的非裔人口超200万，法国拥有欧洲最大的非洲裔社群之一。
二是战后劳动力需求。1950–70年代，德国引进土耳其“客籍工人”，荷兰接收苏里南移民，意大利吸纳北非劳工，这些群体及其后代如今已是本国公民。
三是近年难民与移民潮。自2010年代起，因战争与经济原因，大量来自叙利亚、阿富汗、撒哈拉以南非洲的人进入欧洲，进一步丰富了人口结构。
因此，在伦敦、巴黎、柏林等大城市，黑人女性、穆斯林女性、华裔女性都是日常街景的一部分。她们可能是医生、教师、艺术家，也可能是学生或企业家。
三、“欧洲女人”不能简单用肤色定义
将“欧洲女人”等同于“白人女性”，不仅忽略了几百万少数族裔女性的存在，也否定了她们的欧洲身份。一位在法国出生、说法语、持法国护照的塞内加尔裔女性，毫无疑问是“欧洲女人”；同样，在瑞典长大的索马里裔女孩，也是欧洲社会的一员。
身份认同从来不只是血统或肤色决定的，还包括语言、文化归属、公民权利和生活经历。欧盟法律也明确禁止基于种族或肤色的歧视，强调“多元一体”的价值观。
四、误解从何而来？媒体与历史偏见的影响
之所以很多人认为“欧洲=白人”，部分源于传统影视作品和历史叙述的局限。早期西方电影、文学常将欧洲描绘为“纯白”文明的摇篮，忽视其内部多样性及与外部世界的长期互动。实际上，古罗马帝国就包含来自北非和中东的皇帝，中世纪伊比利亚半岛曾长期由穆斯林统治，文艺复兴时期威尼斯商人与亚洲、非洲贸易频繁。
今天，随着社交媒体和多元文化教育普及，越来越多欧洲国家开始正视自身多元历史。学校教材加入移民故事，博物馆展示殖民反思，公共空间出现不同族裔的代表形象。
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