袁洁仪的生活和婚姻充满了波折与不易。从1989年参加亚洲小姐竞选并获得第五名开始，她的演艺事业逐步展开。加入亚洲电视后，她成为儿童节目《精灵一族》的主持人，开启了她的娱乐圈生涯。在1990年代，她在亚视拍摄了多部剧集和电影，并且积累了不少人气。2000年，她转投无线电视，继续活跃在电视剧领域。同年，袁洁仪在广州演出时结识了现任丈夫，并与其展开了一段姐弟恋。丈夫原本是武警，后来转行做起了小生意，虽然生活并不富裕，但两人的感情依然稳固。
2009年，袁洁仪决定离开无线电视，移居广州定居，并与丈夫在香港注册结婚。婚后，她发现自己怀孕了。然而，初次产检却显示胎儿没有心跳，医生宣布无法保留。尽管如此，丈夫依然坚持按照原计划举行婚礼。一个月后，袁洁仪再次怀孕，但早期检查再次确认胎儿无心跳，导致了第二次流产。她自责并认为这是由于自己性格急躁所致。
在第三次怀孕时，袁洁仪暂停了工作，专心调养身体。前三个月一切顺利，但四个月时的产检结果却显示胎儿有唐氏综合症的高风险，夫妻俩决定选择引产。手术过程异常痛苦，阵痛从深夜持续到清晨，医生告知需要像分娩一样等待胎儿自行排出。约半小时后，羊水喷出，她用力推动，终于感受到胎儿排出，但没有查看，只是确认胎儿已出。手术后，她因大出血被诊断为膀胱撕裂，紧急手术后才得以救治。用力过度导致膀胱受损，并且造成严重的子宫损伤，医生明确告知她未来再怀孕的几率几乎为零。三次流产后，她不仅失去了生育能力，还持有三张停孕通知单，身体彻底无法承受再次怀孕。
不孕之后，袁洁仪尝试了试管婴儿，但12颗卵子全部未能成功受精。丈夫安慰她，并决定放弃继续尝试。她一度自责，觉得自己无法延续丈夫的血脉，甚至曾考虑建议丈夫找二奶生子，但最终并未提出。她认为这是古代的习俗，且相信丈夫的眼光和善良。丈夫也曾探讨过代孕的方案，但由于生意繁忙且费用昂贵，最终放弃。
媒体曾刊登丈夫与年轻女子用餐的照片，并以“失婚”作为标题，袁洁仪对此并不介意，认为这只是正常的社交。她将本应是婴儿房的空间改建为影音室，并将三张B超照片保留在墙上，标注着对胎儿短暂造访的感谢。夫妻俩收养了一只猫，视其为家庭的一部分。丈夫也曾强调，婚姻的意义不仅仅在于有子女，而是建立在彼此的感情基础上。
在她与莫家尧的七年恋情中，对方曾多次出轨，包括与她的艺人好友。她忍让了一年多，但最终在情人节分手时，对方同时约了另一女子，她选择释怀。这个经历让她对婚姻有了更加现实的认知。
2025年7月，袁洁仪首次在钟慧冰的YouTube节目《冰姐的花样人生》中公开讲述了自己三次流产的经历和膀胱撕裂的经过。她详细回忆了引产过程中的痛苦和大出血，尽管自责，但她表示自己已经学会告别过去。对于不孕问题，她表示自己不介意丈夫的外遇或二奶，认为这也是对丈夫的理解与包容。节目播出后，引发了广泛的讨论，而袁洁仪继续在内地发展，参演电视剧和商演。
这三次流产事件贯穿了她婚姻的初期和中期，前两次为自然流产，均发生在怀孕初期，胎儿无心跳；第三次则是由于人工引产导致了永久性的身体损伤。术后的膀胱撕裂使她不得不长期依赖成人纸尿裤，恢复的过程持续了数月。尽管如此，丈夫全程陪伴她，始终未提及离婚或子女的压力。试管婴儿的失败标志着她生育的努力结束，她和丈夫转向了宠物陪伴的生活模式。
袁洁仪的职业生涯从主持转向了演员，早年在亚视时，她以亲和力赢得了许多小朋友的喜爱。转投TVB后，她参演了多部剧集，2009年以后，她定居广州，偶尔回香港参演电视剧，2026年复出拍摄《C9特工》等。她的广州生活以家庭为主，偶尔拍摄短视频，出演婆婆角色。丈夫的生意涉及环保和垃圾分类，虽然早年因金融危机亏损了百万，但她很快释怀，不再为此感到难过。
十多年来，袁洁仪将未能生育的遗憾转化为对丈夫的宽容与理解，她拒绝强求传宗接代。她在节目中表示，经历了最坏的时光后，她学会了珍惜和享受生活，认为其他的都只是获得的财富。夫妻俩依然保持着稳定的关系，定居广州，丈夫虽然长期两地奔波，但他们的婚姻始终稳固。
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