牙周病可通过口腔清洁、药物治疗、手术治疗等方式治疗。牙周病通常由牙菌斑堆积、牙结石刺激、内分泌失调、免疫力下降、遗传等因素引起。
1、口腔清洁
牙周病患者需加强日常口腔清洁，使用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法每日刷牙两次，每次不少于两分钟。配合牙线或冲牙器清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。定期进行超声波洁治去除牙结石，每半年到一年进行一次专业洁牙。口腔清洁有助于减少牙菌斑堆积，缓解牙龈炎症。
2、药物治疗
牙周病药物治疗包括局部用药和全身用药。局部可使用盐酸米诺环素软膏、甲硝唑凝胶等抗菌药物直接作用于牙龈沟。全身用药包括阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素控制感染。对于疼痛明显的患者可短期使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行长期使用抗生素。
3、手术治疗
中重度牙周病患者可能需要进行牙周手术治疗。常见手术方式包括牙龈切除术、翻瓣术、引导组织再生术等。牙龈切除术适用于牙龈增生明显的患者，翻瓣术可清除深牙周袋内的感染组织，引导组织再生术有助于牙周组织修复。手术治疗后需严格遵医嘱进行口腔护理和定期复查。
4、生活习惯调整
戒烟限酒有助于改善牙周组织血液循环。控制血糖对糖尿病患者尤为重要。保证充足睡眠，避免过度疲劳。均衡饮食，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，适量补充优质蛋白。避免过硬、过烫食物刺激牙龈。保持良好心态，减轻精神压力对免疫系统的影响。
5、定期复查
牙周病治疗是一个长期过程，患者需每3-6个月复查一次。复查内容包括牙周袋深度测量、牙龈出血指数评估、牙齿松动度检查等。根据复查结果调整治疗方案。即使症状缓解也需坚持维护治疗，防止疾病复发。定期复查可及时发现病情变化，采取相应干预措施。
牙周病患者日常应注意保持口腔卫生，使用含氟漱口水辅助清洁。饮食上多摄入富含钙质的乳制品和富含维生素C的柑橘类水果，避免过甜过酸食物刺激。适当进行有氧运动增强体质，但避免剧烈运动导致牙龈出血。出现牙龈肿痛、牙齿松动等症状加重时需及时就医，不可延误治疗时机。长期吸烟者应尽早戒烟，减少烟草对牙周组织的损害。
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