从“心率”和“时长”两方面入手，可以综合评估自己适合的运动量。 来源：人民体育 编辑初审：纪春燕 视觉设计：朱敏 审核：芦璇 终审：黄山市体育局…...
2025年，58岁的演员张晞临依然活跃在影视圈。那时大家都开玩笑，张晞临却毫不在意，心里装的只有一个目标——如何演好每一场戏。 直到1999年，张晞临才因在电视剧亮子中出演角色而逐渐崭露头角，33岁那年，他终…...
![告别"无效运动"，从这两方面入手(无效别解)](/img/77.jpg?text=告别"无效运动"，从这两方面入手(无效别解))
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