今年是罕见的“九月早立冬” 做好这几点，健康过寒冬！

今年立冬节气落在农历九月十八，形成罕见的“九月立冬”。这种特殊气候现象下，养生需顺应“藏”的规律，做到敛阴护阳、防寒养肾。...