什么样的女性容易遇到婚姻危机？没有变化的女人容易遇到婚姻危机。因为人都是生物属性，不喜欢一直重复永远一个模式，喜欢找新鲜的，刺激的，同时心理要成长，所以要保鲜，而且引起对方的好奇，这也是保持婚姻中的粘...
为什么很多婚姻里夫妻能共苦却不能同甘？因为在你苦的时候你并没有太多的选择，没有太多的莺莺燕燕来抢你的苦头吃，而当我们人生处于甜的情况时，很多人愿意和我们共享，我们也有了很多选择，所以在苦的时候的那种关...
婚后还要不要注重生活中的仪式感？要注重仪式感！这会让两个人产生激情，以及彼此相爱的感觉，现实生活中不是每个人都有这个意识，比如说小的时候在原生家庭中ta的爸爸妈妈没有仪式感，生日或是其他节日都没有什么庆...
怎么看待男人下班后还要在车上抽根烟玩会手机再上楼这一现象？这种心理就有点像小宝宝打针，带孩子到卫生所去打针，会发现，针并没有打到孩子身上，但孩子已经哭的很厉害了，他的内心的恐惧已经提前感受到针扎到肉里...
处理老公外遇时，到底是应该装柔弱还是故作坚强？只要是假装的，无论是柔弱还是坚强都不对，因为这不是真实的你，最好的办法就是让自己冷静下来，不要去坚强也没必要柔弱，让自己想明白婚姻里你错在哪他错在哪，这段...
男人对小三是真爱吗？这个问题比较复杂，有些小三对男人来说是真爱，但有的小三对男人来说是抗焦虑药片，男人对理想妻子的标准来自于他的完美母亲，什么是完美妈妈呢，就是他妈妈的优点要有，那缺点的反方向的优点也...
怎么让男人爱上和女人聊天？聊天能聊下去，就是你懂我，但如果这个天聊死了，那就是你不懂我。所以男人愿意和一个女人聊天前提是你要懂他，也就是善解人意。那女人到底该懂男人的什么呢？懂他内心深处的渴望、恐惧，...
男人出轨后，回家会有哪些反应呢？第一种，如果是男方的过错，自己不检点而出轨，他的妻子是无辜的，他会对妻子有很多愧疚，于是回到家里会过度补偿和关心妻子，过多承担家庭责任来弥补内心的愧疚。第二种，是有羞愧...
老公找的小三都不如原配，但是老公还是喜欢，为什么呢？从气质、学历、收入、社会地位来看小三都不如原配，可是老公还是喜欢，这是为什么呢？这取决于妻子对老公的情绪价值是高还是低，如果老公找了一个不如自己的小...
知道老公出轨但又不想离婚，是直接点破好还是假装不知道的好？一定要假装不知道，千万不要点破。如果你点破了，接下来你怎么做都不对，无论是骂他，责备他，或者去他的家里告状，都会让老公更讨厌你，只会拉低你在他...
是什么让一些女性死死守着让她们吃尽苦头的婚姻？两个原因，第一，女性有一个错误的婚姻观，她觉得一旦离婚了，周围的人会对她指指点点，这个是受原生家庭的影响，如果她的家人小时候对她说过“谁谁谁离婚了好丢人啊...
我想离婚，但孩子怎么办？很多女性会觉得孩子不能没有爸爸，而把自己束缚在这段婚姻中，当你能照顾好自己的时候，才能为孩子提供一个良好的成长环境，当孩子在一个婚姻情感不和谐的家庭中成长，你不能照顾好自己，孩...
老公出轨能净身出户吗？出轨应该取什么样的证据呢？签署了出轨净身出户的忠诚协议都不能生效，更不用说电视剧里的那种出轨就净身出户的桥段了。出轨的法律问题，在法庭上达到一定严重程度是可以得到离婚赔偿的，但是...
婚姻里出现姑婆问题，你会怎么解决呢？婚姻里姑婆的问题，我认为最重要的就是这个男人在其中扮演的角色。是男人和自己的母亲、妻子、姐妹关系处理不好，才会造成姑婆之间的问题。如果一个男人在这个家起到主心骨的作...
怎么挽救想离离不了，想过过不好的婚姻？我们先看看为什么想离离不了，其实是来自我们的心理依赖，没有办法面对离开对方自己生活的节段，我们能预感到我们会孤独，而我们又本能的恐惧孤独，无法抗拒孤独，所以这就是...
妻子想让丈夫成为一个好丈夫，这期间应该起到什么样的作用以及做法？在妻子的眼中，她期待好丈夫的标准主要来自她对她父亲的关系以及她妈妈对她父亲的评价，她妈妈越不认可她爸爸的一些特性，她就越希望她的丈夫能够...
和伴侣吵架时千万不能说的一句话“我们分手吧”、“我们离婚吧”，这是大忌，说了之后最终就会让你们的关系走向这一步，其实你知道你们为什么要吵吗？因为你们并不想走向那...
我们为何遇不到对的人？你知道你想遇到什么样的人吗？你了解自己吗？你知道怎样才是对的人吗？其实你遇不到对的人是因为你不了解自己，等到你了解自己，知道自己要什么样的人才能和你形成亲密关系，你总能找到那个对...
怎样的男人才值得托付一生？什么样的男人都不值得托付一生，但是你可以跟他携手一生。因为我们女人是做男人的战略合作伙伴不是男人的宠物，如果要携手一生的话，我觉得有两个，第一个他要在情感上吸引你；第二个，他...
男人精神出轨要不要原谅？“精神出轨”分两种：一个可以叫做“浅层出轨”，另一种叫作“深层出轨”。浅层出轨包括：游戏中叫老婆...
为什么很多婚姻能够“共苦”奋斗却不能“同甘”生活？共苦型的婚姻，有一个先天的不足，那就是往往伴侣中的一方，童年有严重的财务或者是权力创伤，有很强烈的对财富或者是...
无论男女，想要获得幸福的婚姻，其实并不需要变得多么优秀，或者找到一个十全十美的伴侣。最关键的，是在朝夕相处中，学会合作、接纳和包容，给出爱与欣赏。没有完美的伴侣，也没有完全合适的两个人。在婚姻中，如果...
婚姻的杀伤力最大的几种相处模式（一）冰窖式婚姻 杀伤力：超五星特点：两个人除了最基本的交流，几乎没有对话。婚姻早已名存实亡，双方或者其中一方已经绝望，甚至在精神层面上，感到自己已经“死亡”。可探索：如...
怎样有技巧地吵架，让他更爱我？1、吵架要具体：如果男人真的做了让你无法接受的事情，你第一时间就要提出来，并且要把来龙去脉说清楚，他哪里做的不好，你为什么不能接受他的做法。你提了要求，才有可能得到满足，...
有人说，只有当利益捆绑时，我们才能成为好朋友曾有一句话：中年人的友谊只有利益。有人说，只有当利益捆绑时，我们才能成为好朋友，一旦分道扬镳，没有利益牵扯，就真的算不上朋友了。即使曾经一起哭过笑过，彼此当...
健康的婚姻，必须要有自己的底线婚姻里必须坚守的第一个底线，是彼此的维护和尊重。婚姻的首要意义就在于，在万千人当中，你和我，结成了一个牢固的利益联盟，这个联盟就是我们彼此的避风港，不管外面有多大的风雨，...
亲密关系有不同的层级，层级越高，带来的满足越大。第一个层级，是追求浅薄的欢愉，包括精神上和肉体上的。比如脚踩几条船，不断和不同的人约会等，规避了关系深入可能导致的矛盾、纠结。在这个层级中，自保的成分很...
很多想要重建亲密关系的人，会间歇性地陷入自我攻击和自我怀疑的状态，对亲密关系本身失去信心。所以，常常有人来咨询：“老师，我这样说这样做，他会不会不高兴？这对我们的关系有没有好处？”寻找良性的沟通策略...
女性朋友的付出模式，一是一味付出，一是计较付出。她们的初衷都是希望婚姻能更长久，只是这里面却隐藏着两个很难实现的愿望：一个是想要对方为自己而改变，另一个是不想自己被对方改变。这两个愿望就像无形的金钟罩...
当我们对当下的婚姻不满，又不知道怎么办的时候，很容易想到“离婚”。离婚真的是解决问题的办法吗？要不要坚定离婚？不妨先问自己两个问题：1、离婚是我惩罚对方的手段吗？很多人喜欢把离婚挂在嘴上，其实只是在表...
感情越稳定的婚姻，越容易受琐事的影响。这不是因为小事也能压垮骆驼，而是小事特别容易触及连锁反应，引发更大的问题出来。心理学发现，越是亲密的关系，越容易引发肆无忌惮的心态。走入婚姻的两个人，很容易因为关...
过度索取感情会将自己的负面情绪传给对方人人都有不顺心的时候，但许多人对自己的情绪、行为不加约束，不考虑对方的感受，不断索取情感支持，耗尽对方对自己的爱。过度索取感情会将自己的负面情绪传给对方。他们出于...
婚姻中常见的“托付心态”，“托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来，再没有成长提升，当有一天忽然醒悟过来，明白...
天真的、孩童式的爱情遵循下列原则：“我爱，因为我被人爱。”成熟的爱的原则是：“我被人爱，因为我爱人。”不成熟的、幼稚的爱是：“我爱你，因为我需要你。”而成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。”...
婚姻中最舒服的状态是什么样的很多人都认为，一场完美恋爱，莫过于：我喜欢他，他也喜欢我，都想要更好。然而恋爱和婚姻之间，隔着无数个太平洋。很多因为相爱，一脚踏进婚姻洪流的情侣，却发现恋爱中最舒服的状态，...
刘嘉玲在一次演讲中曾说过一段话特别好，值得所有人思考：“很多人问我，刘嘉玲，为什么你这么大年纪还要工作？为什么你要挑战难演的话剧？为什么你不嫁给有钱人？每个人都是独一无二的，生活环境不一样，家庭背景不...
爱自己是敢于表达自己的需求，而不压抑自己的情绪；敢于尊重自己的想法，而不委屈自己的要求；爱惜自己的身体，而不消耗自己的能量。有人说，恨一个人最好的办法不是报复，而是努力让自己过得更好。确实，只有爱自己...
恋爱的风花雪月很多人预设过，但风花雪月搞成岁月惨淡却是很多人万万没想到过！为什么会这样呢？因为他们不曾意识到恋爱中有一项必修的基本功，那就是平衡术！恋爱中平衡的打破是因为需求与依赖 ，而这些需求与依赖...
没有结局的恋情，往往是爱不够。但往往走到麦田的最后，才发现当初的爱才是最美好的、最纯粹的。放弃最初的恋情，是因为人内心的匮乏、缺憾，这些匮乏、缺憾投射在美好的恋情上；因为拒绝内心的匮乏、缺憾，人也拒绝...
或者特别想成为恋人的初恋么？特别想，或者特别看重这点，有可能你是在找存在感。进入每一个人的生命，我们都不是Ta的第一，甚至都不是唯一，有太多人跟我们共享Ta，而成为Ta的初恋，这个头衔好似第一。好似能让Ta刻...
两个人日子过得那么精彩，彼此还互相支持互动过。还是分手了。原来以为一路同行，欢喜相伴，走着走着，发现心底深处的方向、目标其实不同。分手就是必然的。否则，不是跟对方分手，就是要跟自己分手，跟自己内心的那...
如何守护婚姻、家庭，只有学会爱不再续约，是否让彼此有新的未来。这样的分手不见得不是一种智慧。人们总认为是不合适才分手，而我认为是不相爱才分手。不够相爱实际上是不相爱，那些看似相爱的部分实际上是当你满足...
其实这个余生请多指教的目标是指向关系的连接，是指向这个对象———期待被其指教的对象。期待余生被多指教，实际上是一种对关系的过度卷入，这种目标已经喻示了关系的纠缠复杂，已经喻示了对关...
在一段关系里面其实最重要的不是外貌也不是面包甚至不是忠诚与否而是分享其实，所谓分享也还是个人的执念，甚至分享只是分享者连接的需求、亲密的需求，而不一定考虑到对方的需求。在关系中，真正重要的是彼此尊重，...
婚姻亮起红灯，女人最聪明的处理方法是怎样？当然不是一哭二闹三上吊，非要对方付出代价才罢休。一味压抑，逼迫自己做个“情绪稳定的成年人”，也不可取。负面情绪翻涌而来，其实很正常，这正是遭遇创伤后的必经阶段...
如果情绪背后的声音是“我为这个家做牛做马、付出一切，他怎么可以这样对我”，那么，之后的成长方向，是要在母亲、妻子、儿媳的身份角色之外，重新找到自我，尊重自己本身的价值。如果情绪背后的声音是&l...
如果情绪背后的声音是“他凭什么抛弃我、背叛我”，那么，之后的成长方向，是疗愈内在那个受伤、恐慌的小女孩，在受到严重伤害、最艰难、最无法得到爱的时刻，也愿意给到自己足够的温暖和支持。如果情绪背后的声音是...
绝大多数婚姻都是不快乐的原因：因为一个人不可能完全满足另外一个人的要求，如果有，那也是极少的。婚姻爱情是精神生活，遵循理想原则。婚姻是社会生活，遵循现实原则。这是三个完全不同的东西。婚姻的困难在于，如...
健康的关系是这样的：有时候，跟TA在一起更重要。所以就妥协一时自我，成全TA的自我。有时候，事情更重要，所以就放弃一时关系，成全自己的事。有时候，TA也认为关系更重要，所以TA就妥协一时自我，成全你的自我。有...
一个人要保持美好的东西和最佳的状态，是内心深处没有和任何东西对抗，一旦你做好和任何东西对抗的准备，你就会失去这种状态。婚姻也是如此，你想要拥有幸福的婚姻，便是你心中没有任何要去对抗的。不管是他，还是你...
当婚姻亮起红灯，需要冷静评估，思考婚姻未来的走向。要么果断离开，要么在没有想清楚之前，采取暂时的后退策略。这样做，一方面是为了让自己不要在最冲动的时候做出不理智的决定；另外很重要的一方面是，让男人产生...
女人的情感需求是多样的，从生命的时间序列来讲，包含着父母之爱，手足之爱，同伴之爱，夫妻之爱，亲子之爱。这些情感需要在不同的人生阶段中，都是真实存在的，只是比例有所不同。通常情况下，妻子管理家庭事物，又...
男性在亲密关系中最重要的情感需求是信任、鼓励和赞美。当这些需求被满足，甚至仅仅是被照顾到，男人们都会感到被关注，被看见，进而感到被爱。男人在“被信任、被鼓励、被赞美”等方面长期匮乏的状态下，无法温和地...
婚姻，是用一个稳固的形式削弱关系的不确定性，让两个人可以共同面对现实的阻碍，进入更深刻、稳定的关系。但如果因为确定就减少情感投入，这样跟进入婚姻的初衷相比，就南辕北辙了。所以，婚姻并非是爱的结束，而是...
为什么要先恋爱再结婚？因为婚姻需要先苦后甜，熬过了最初磨合的“苦”才会珍惜往后余生的“甜”， 而恋爱就是冲淡婚姻“苦”味...
世上的人总是容易被爱情迷了双眼，总是看不透激情不会长远，持久的婚姻绝不仅仅是一句因为爱情。我们总是追逐爱情，认为对方顺着我们就是爱，否则就是不爱。我们为爱付出，却又追求爱的回报，彼此间相处得很累。我们...
为什么婚外情对于男人像毒瘾？——解密男人在婚外情中的“禁果效应”“妻不如妾，妾不如偷，偷不如偷不着”&mdash...
爱也有边际效应递减规律：当一个人付出增加时，会换来一定效果，但是当付出持续增加时，效果的增加会越来越少，直到最后，无论付出如何增加，效果都不增长了。一直无条件地向对方付出，对方就无法在感情关系中显示自...
在婚姻关系中，很多夫妻中一方都扮演着无怨无悔付出者的角色，另一方被动地接受。这种不平衡的关系只会让彼此渐行渐远。因为付出的一方会越来越累，被付出的一方也会习以为常，渐渐觉得对方并不需要自己。双方价值感...
婚姻中，独立和不独立的女人，活成了两个样子。不独立的女人，将老公视为生活的中心；独立的女人，将自己的需要视为婚姻的前提。不独立的女人，从不敢发表自己的意见，她害怕自己的意见不同会惹来非议；独立的女人，...
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