泡脚多少度的水合适泡脚水的温度(泡脚可以用冷水加热水兑温吗)

1、泡脚用的水水温在40度左右为宜，最高不超过43度。

2、泡脚有利于身体健康，可缓解疲劳、促进末梢血液循环改善手脚冰凉的症状。脚上有很多穴位，一定温度的水温泡脚可刺激穴位可强身健体，有助于睡眠。水温过高容易烫伤皮肤，水温过低起不到养生的效果，另外，高血压、糖尿病以及脚冻伤的患者不能泡脚。