中医保养卵巢的方法(卵巢保养 中药)

中医保养卵巢的方法有哪些？女性保养卵巢，延缓衰老，应注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。

中医保养卵巢的药用处方：

配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。》》女人必知的10个保养小秘方 

制作与食用：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。