整形手术可以改善外貌缺陷，但无法实现完美或彻底改变人生。整形效果受个体差异、手术技术、术后护理等多因素影响，需理性看待手术预期。
整形手术通过医学手段调整五官或体型，能针对性解决塌鼻梁、单眼皮、面部凹陷等特定问题。但骨骼结构、皮肤质地等先天条件会限制改善幅度，例如颧骨过高者难以通过填充术完全柔化轮廓。手术效果还依赖医生对解剖层次的精准把握，经验不足可能导致双侧不对称或过度矫正。术后肿胀消退需1-3个月，最终效果可能比恢复期更自然，但也可能因瘢痕增生影响预期。
部分求美者希望通过整形获得他人认可或职场优势，这种心理预期容易导致术后落差。容貌改变无法解决人际关系或能力短板等深层问题。反复整形可能引发体象障碍，出现反复照镜子、频繁要求修复等行为。未成年人骨骼未定型，过早手术可能影响发育，且审美观不成熟易后悔。
选择正规医疗机构和资质齐全的医生是保障手术安全的基础。术前需与医生充分沟通预期效果，查看同类案例的真实术后照片。避免短期内多次手术，给身体足够恢复时间。术后严格遵循医嘱护理，如隆鼻后避免碰撞、吸脂后穿塑身衣等。保持健康饮食和规律作息有助于恢复，出现异常肿胀或疼痛应及时复诊。
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