乳腺增生多数情况下不严重，属于良性病变，但少数情况下可能伴随病理改变需警惕。乳腺增生是女性常见乳腺疾病，与内分泌紊乱密切相关，主要表现为乳房胀痛或结节感。
多数乳腺增生患者症状轻微且周期性明显，月经前乳房胀痛加重，月经后缓解。这种生理性增生无须特殊治疗，通过调整生活方式如减少咖啡因摄入、佩戴合适内衣、保持情绪稳定即可改善。疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理，或短期服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
当乳腺增生出现持续加重的疼痛、肿块快速增大、乳头异常分泌物时，可能存在不典型增生或癌变风险。这种情况需通过乳腺超声、钼靶检查或病理活检明确性质。若检查显示导管上皮不典型增生，其癌变概率会显著增高，此时需密切随访或考虑手术干预。
建议育龄期女性每月进行乳房自检，40岁以上每年接受乳腺专科检查。日常应避免滥用雌激素保健品，控制高脂肪饮食，规律作息有助于维持内分泌平衡。若发现乳房肿块质地变硬、形状不规则或皮肤出现橘皮样改变，须立即就医排查恶性病变。
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