阴茎短小可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、物理治疗、手术治疗等方式改善。阴茎短小可能与遗传因素、激素水平异常、发育不良、肥胖、心理因素等原因有关。
1、生活方式调整
保持健康体重有助于改善外观，肥胖可能使阴茎埋藏在脂肪组织中显得短小。适度运动如游泳或慢跑可促进血液循环，避免穿紧身内裤减少局部压迫。饮食中增加富含锌元素的食物如牡蛎或坚果，锌元素对性腺功能有积极作用。
2、药物治疗
青春期前确诊的激素缺乏可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸或丙酸睾酮注射液促进发育。成人期可短期应用他达拉非片改善血流灌注，但需排除心血管禁忌症。使用任何激素类药物前必须经内分泌科评估，禁止自行用药。
3、心理干预
认知行为疗法可缓解体像障碍引发的焦虑，多数成人阴茎长度在正常范围内。伴侣共同参与治疗有助于减轻心理压力，必要时可联合帕罗西汀片等抗焦虑药物。避免过度关注尺寸比较，功能性评估比形态学指标更重要。
4、物理治疗
真空负压装置通过物理牵拉可能获得暂时性长度增加，需配合复方利多卡因乳膏防止皮肤损伤。低强度体外冲击波治疗可改善局部微循环，但效果存在个体差异。所有物理治疗需在专业机构进行，每日使用不超过30分钟。
5、手术治疗
阴茎延长术通过切断部分悬韧带可使体外部分增加2-3厘米，但可能影响勃起角度。脂肪填充术能改善视觉比例，但存在吸收不均风险。任何手术需在整形外科评估后进行，术后需使用头孢克洛分散片预防感染。
建议定期测量疲软和勃起状态长度，医学定义成人阴茎勃起长度大于8厘米即属正常范围。避免使用网络推销的增大产品，多数含有非法添加成分。保持适度运动习惯，控制腰围在85厘米以下。若伴随排尿异常或性功能障碍，需优先排查尿道下裂等器质性疾病。所有治疗需在正规医疗机构进行，术后需穿戴专用护具保护伤口。
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