中老年健身法宝——可乐球(中老年健身宝剑) 99xcs.com

据了解,在很多的公园、走道、小区和家里,有一群六、七十岁的老人迷上了一种运动——踢“可乐球”,甚至伴随着探戈舞曲,像跳舞一样运动,他们为此还编了一首诗:人身腿易老,踢球实在好,在家就能踢,动作像舞蹈。