月经发黑量少可能与内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、贫血、子宫内膜损伤等因素有关。月经颜色发黑通常提示经血在宫腔内滞留时间较长，经血氧化所致，而经量减少则可能涉及激素水平异常或子宫结构改变。
1、内分泌失调
长期熬夜、精神压力大等因素可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，引起雌激素分泌不足。此时子宫内膜增生不充分，脱落时呈现经量减少，经血因排出缓慢氧化变黑。可通过规律作息、补充维生素E软胶囊或坤泰胶囊调节，严重时需使用戊酸雌二醇片等激素类药物。
2、宫腔粘连
人工流产、清宫术等宫腔操作可能导致子宫内膜基底层损伤，形成粘连带阻碍经血排出。患者除月经量骤减外，常伴有周期性腹痛。确诊需通过宫腔镜检查，轻度粘连可用雌孕激素序贯疗法促进内膜修复，重度需行宫腔粘连分离术。
3、多囊卵巢综合征
该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，无排卵性月经使得子宫内膜仅受雌激素刺激，缺乏孕激素对抗，导致内膜脱落不全。表现为月经稀发且经色暗红至黑色，可伴随痤疮、多毛。常用达英-35调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。
4、缺铁性贫血
长期铁摄入不足或慢性失血会造成血红蛋白合成减少，血液携氧能力下降，经血因含铁血黄素沉积呈现深褐色。患者多伴面色苍白、乏力，需补充琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁食物。
5、子宫内膜损伤
反复宫腔感染、结核性子宫内膜炎等疾病可破坏子宫内膜功能层，导致内膜再生能力下降。经期仅少量内膜脱落混合陈旧出血，呈现黑褐色。需根据病因治疗，如抗结核用利福平胶囊，配合暖宫孕子丸促进内膜修复。
建议保持每日30分钟有氧运动改善盆腔血液循环，经期避免生冷饮食，可饮用红糖姜茶温经散寒。若连续3个月出现异常需进行性激素六项、妇科超声检查，贫血患者应定期监测血常规。注意记录月经周期变化，避免自行服用活血类药物，所有药物治疗均需在妇科医生指导下进行。
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)